_{A vörös és közeli infravörös fény}

a vörös és a közeli infravörös fény hatása a testre és a tudatra

A vörös és közeli infravörös fény tudományosan vizsgált hatásai

A vörös fényterápia tudományosan igazolt, természetes módszer a test, elme és bőr harmonizálására, támogatva a tudatos életmódot és jó közérzetet. Az emberi szervezet számára legoptimálisabb hullámhosszak a vörös (630, 660, 670 nm) és közeli infravörös (810, 830, 850, 1060 nm) fény tartományába esnek. Ezek a természetes, nem invazív spektrumok egyre fontosabb szerepet töltenek be a tudatos életmód támogatásában. Számos tudományos kutatás vizsgálja ezen hullámhosszak biológiai hatásait, melyeket felhasználói tapasztalatok is alátámasztanak, különösen a közérzet javulása és a regeneráció elősegítése terén. Fontos megjegyezni, hogy az ezen spektrumokon működő vörös fényterápiás lámpák nem orvostechnikai eszközök, és nem helyettesítik a szakorvosi kezelést.

A vörös fény: kulcs a tudatos életmódhoz?

A vörös és közeli infravörös fényterápia alkalmazása a tudatos életmód részeként egyre nagyobb figyelmet kap, és népszerűsége robbanásszerűen növekszik. Az elmúlt években egyre többen fedezik fel a vörös fény erejét, mint a biohacking egyik kulcsfontosságú eszköze, amely elképesztő eredményeket képes produkálni. A tudományos kutatások és a felhasználói tapasztalatok egyaránt alátámasztják a vörös fény pozitív hatásait, melyek a fizikai regeneráció, a szellemi frissesség, és az általános közérzet javulásában támogathatják a felhasználót.. A modern vörös és infravörös fény technológia segítségével most bárki könnyedén élvezheti a vörös fény előnyeit, és támogathatja a testét, lelkét és elméjét a legújabb vörösfény wellness trendekkel3

A vörös fényterápia potenciális előnyei szervezetünkre

A vörös fényterápia számos olyan előnyt kínál, melyeket biohackerek, sportolók és tudatos életmódot folytató felhasználók mindennapi tapasztalataik alapján emelnek ki. Ezek az élmények hozzájárulnak a testi és szellemi egyensúly fenntartásához, valamint a teljesítmény és regeneráció támogatásához. Fontos hangsúlyozni, hogy ezek a tapasztalatok egyénileg eltérőek lehetnek, és a vörös fényterápia nem helyettesíti az orvosi kezeléseket.

Leggyakrabban említett tapasztalatok:

Bőr szépségének fenntartása: Felhasználói visszajelzések alapján a vörös fény támogatja a bőr mélyebb rétegeinek regenerációját, elősegítve a bőr rugalmasságát és feszességét. Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek, és a fényterápia nem helyettesíti a professzionális bőrápolást.

Mentális frissesség és fókusz: Sokan számolnak be arról, hogy rendszeres használat mellett javul a koncentrációjuk és éberebbnek érzik magukat.

Izom- és ízületi regeneráció: Tapasztalatok szerint a vörös fény segíti a fizikai megterhelés utáni gyorsabb felépülést, enyhíti a fáradtságot, és támogatja a relaxációt.

Energia növelése: Felhasználók visszajelzései alapján a sejtek energiafolyamatai serkentődnek, ami hozzájárul a jobb fizikai és szellemi teljesítményhez.

Alvásminőség támogatása: Sokan tapasztalják, hogy a vörös fény hozzájárul a pihentetőbb alváshoz, segítve a test természetes cirkadián ritmusának fenntartását. Fontos azonban, hogy az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek, és a fényterápia nem helyettesíti az orvosi alvással kapcsolatos tanácsadást.

Stressz enyhítése és lelki egyensúly: Felhasználók beszámolói szerint a vörös fény segíthet a mindennapi stressz csökkentésében, hozzájárulva a belső egyensúly és lelki harmónia fenntartásához.

Fájdalomérzet enyhítése és regeneráció: Többen érzik úgy, hogy a vörös fény támogatja az izmok és szövetek regenerációját, valamint enyhítheti a kellemetlen érzéseket. Fontos azonban megjegyezni, hogy a vörös fényes lámpák nem alkalmasak orvosi fájdalomkezelésre.

Tudatos relaxáció és stresszoldás: Tapasztalatok alapján a vörös fény segítheti a relaxációs folyamatokat, támogatva a mentális feltöltődést és a stressz enyhítését.

Fontos megjegyezni, hogy a hatások egyénenként eltérőek lehetnek, és a vörös fényterápia nem helyettesíti az orvosi kezeléseket. A JakobsenRED vörösfény termékei wellness célokra lettek kifejlesztve, nem orvostechnikai eszközök – az európai piacon kapható vörös fényterápás lámpák nagytöbbsége is hasonló céllal került forgalomba-MDR minősítés nélkül.

A vörös fényterápia működése. Hogyan támogatja a testi, szellemi jóllétet, és a regenerációt?

A vörös fényterápia-red light therapy- alkalmazása során különböző hullámhosszú fényeket juttat a testre, amelyek a bőrbe hatolva energiát adnak át a szervezetünknek. Ez a folyamat hasonlít ahhoz, ahogy a növények fotoszintézis során elnyelik a napfényt. A vörös fény pontos hatásmechanizmusa a tudományos közösség számára még nem teljesen ismert, de számos elmélet foglalkozik a lehetséges biológiai hatásokkal.

A vörös fény biokémiai hatásai: Prof. Dr. Boros G. László értelmezésében

Feltételezett mechanizmusok

Dr. Boros G. László, a Kalifornia Egyetem Los Angeles – UCLA – magyar származású biokémikus professzora, aki a deutériumcsökkentés és metabolikus terápiák területén jártas, ismerteti a vörös és közeli infravörös fény lehetséges biokémiai és fiziológiai hatásait.

Dr. Boros elmélete szerint a vörös és közeli infravörös fény az elektromágneses spektrumban található, és a Nap által kibocsátott fotonok energiáját képviseli. Ez az energia, amely hidrogénionok (protonok) fúziója során keletkezik, a szervezet számára hozzáférhető lehet a sejtek szintjén. Az emberi testben jelenlévő hidrogénatomok, amelyek a szervezet alapvető építőelemei, képesek lehetnek a fényhullámok energiájának befogadására a kémiai kötéseken keresztül.

Ez az elmélet szerint a vörös és közeli infravörös fény hullámhosszai (pl. 610–710 nm és 710–1100 nm) széleskörű biológiai szerepet játszhatnak az emberi testben, például az energiafelhasználás és a regeneráció támogatásában. A vörösfény spektruma és feltételezett hatásai: Vörös fény (630–710 nm): Ez a hullámhossz-tartomány elsősorban a bőr felső rétegeibe hatolhat, ahol hozzájárulhat a sejtek természetes folyamataihoz. Közeli infravörös fény (710–1100 nm): Ez mélyebbre hatolhat, és támogathatja az izmok és ízületek regenerációját, valamint a vérkeringést.

---

A vörös fény hullámhosszai

A vörös és infravörös fény különböző hullámhosszai más-más hatásokat gyakorolhatnak a testünkre. Feltételezhetően a vörös és infravörös fény a sejteken belül serkentheti a mitokondriumokat, amelyek növelhetik a sejtek energiaszintjét, így hozzájárulva a test természetes működéséhez és a teljesítmény fokozásához.

Az ilyen megvilágítások jellemzően a 610-710 nm közötti vörös fényt, valamint a 810-1100 nm közötti közeli-infravörös fényt használhatják. A legújabb előrelépést a 1060 nm-es hullámhossz integrálása jelenti, amely mélyebb szöveti behatolást kínálhat, így finoman felmelegíti, támogathatja az izomzat, ízületek és szövetek regenerálódását.

Európában a JakobsenRED elsőként és egyedülállóan alkalmazta a 1060 nm-es spektrumot a Performance MAX és a MINI széria vörös fény lámpáiban 2024-től, amelyek nemcsak a testnek, hanem átfogóan a tudatnak, a léleknek és a bőrnek is wellness lehetőséget nyújthatnak.

---

Ezek a hullámhosszak és azok hatásai segíthetnek a test természetes működésének támogatásában, hozzájárulva a jobb közérzethez, teljesítményhez és a bőr, izmok, ízületek állapotának fenntartásához.

---

A Nap Energiaforrása: Vörös és Infravörös Fény Kiemelkedő Jelenléte

A Napból érkező fény spektruma széles tartományban terjed, mely magában foglalja az ultraibolya, látható és infravörös tartományokat is. A Nap energiájának jelentős része a vörös (610–700 nm) és közeli infravörös (700–1100 nm) hullámhosszokon érkezik, amelyek mélyen behatolnak a bőrbe és a szövetekbe, támogatva számos biológiai folyamatot. Ezek a hullámhosszak kulcsszerepet játszanak a természetes fényterápiában, amelynek jótékony hatásait a tudomány is egyre részletesebben vizsgálja. (Forrás: NASA – Solar Spectrum Overview, The Journal of Photochemistry and Photobiology)

---

Mennyi vörös fény ér minket a napból – és miért fontos ez a vörös fényterápiában?

Sokan meglepődnek, amikor megtudják, hogy a napfény nagy része nemcsak UV- és látható fényt tartalmaz, hanem jelentős arányban vörös és közeli infravörös (NIR) sugarakat is. Ezek a spektrumok bizonyítottan támogatják a sejtek energiatermelését, regenerációját és a gyulladáscsökkentő folyamatokat. Ez az alapja a modern vörös fényterápia működésének is.

Mekkora a vörös és infravörös fény intenzitása a napfényben?

A napból érkező vörös és közeli infravörös fény teljesítménysűrűségét két módon lehet mérni:

Érték	Mit jelent?	Milyen fényforrásból?	Mikor érvényes?
88 mW/cm²	A teljes (direkt + szórt) vörös + NIR fény intenzitása	Teljes napfényből (közvetlen és szórt is)	Napos időben, szabadban
37 mW/cm²	Csak a direkt napsugarak vörös + NIR komponense	Közvetlen napsütés (pl. dél körül, tiszta égbolt)	Legnagyobb napsugárzáskor, árnyék nélkül

Források szerint a napsugárzás teljes energiájának körülbelül 42%-a esik a vörös és közeli infravörös tartományba.

---

Mit jelent ez a vörös fényterápiás eszközöknél?

A korszerű vörös fényterápiás lámpák célja, hogy ezt a természetes, jótékony spektrumot célozzák meg – de nagyobb intenzitással, koncentráltabban, UV-mentesen, így rövidebb idő alatt is hatékony eredményt biztosítanak.

A JakobsenRED panelek például 120–180 mW/cm² teljesítménysűrűséget kínálnak 15 cm távolságból, ami akár 2–4-szerese is lehet a napfény vörös/NIR intenzitásának. Ezáltal:

• Rövidebb megvilágítási idő szükséges,
• Bármilyen napszakban alkalmazható,
• Célozható vele a kívánt testrész.

---

Ezért tekinthető a vörös fényterápia a napfény egyik legkoncentráltabb, biztonságos és időhatékony formájának. Ha szeretné a napfény jótékony hatásait elérni UV nélkül, kontrollált körülmények között – a vörös fényterápia modern alternatívát kínálhat – de! nem helyettesíti a napfényt.

• A nap spektruma és intenzitása:
  • A napfény kb. 42%-a vörös és közeli infravörös tartományba esik, ami összesen kb. 88 mW/cm² teljesítménysűrűségnek felel meg.
  • A közvetlen napfény vörös + NIR komponense tiszta égbolt esetén kb. 37 mW/cm².
  • Ez a hatalmas mennyiségű természetes vörös és infravörös fény alapvető fontosságú az élet, és minden ember számára a Földön.

A vörös fényterápiás lámpák működése:

• A vörös fényterápiás lámpák célja, hogy a napfény ezen jótékony spektrumát koncentráltan és kontrolláltan juttassák a szervezetbe.
• Ezek a lámpák a napfény specifikus hullámhosszait használják, de nem tartalmaznak káros UV-sugárzást, ami jelentős előny.
• A vörös fény lámpák alkalmazása nagy valószínűséggel nem fog gondot okozni, amennyiben a napfény nem vált ki allergiás reakciót.

---

Fontos megjegyzés a napfényről

Bármennyire is fejlett egy vörös fényterápiás lámpa – legyen szó akár a JakobsenRED technológiáról, akár más gyártó termékéről – egyik sem helyettesíti a természetes napfény komplex, teljes spektrumú hatását. A napfény az emberi szervezet számára evolúciósan elengedhetetlen fényinformációkat hordoz, amelyek nemcsak a vörös és közeli infravörös fénytartományt foglalják magukba, hanem például az UV-sugarakat is, amelyek szerepet játszanak a D-vitamin termelésben.

💡 Ezért fontos, hogy – a biztonságos napozás szempontjait betartva – töltsünk minden nap legalább 20–30 percet természetes napfényben, amikor az időjárás és a bőrtípusunk engedi.

A vörös fényterápia kiegészítő támogatás, nem pedig a napfény pótléka.

Ismerje meg a JakobsenRED különlegességét! Európában egyedülálló 7 spektrumú vörös fény lámpák, professziónális motoros állványok – prémium minőséggel párosulva. 

Tekintse meg multipanel összeállításainkat, amelyekkel egyedi vörös fény lámpa konstrukciók hozhatók létre, lehetőséget adva a sajátos panelméretek kialakítására.

Professzionális állványok a maximális kényelemért: motoros és pneumatikus emelőrendszerek távvezérléssel a legjobb felhasználói élményért.

Fedezze fel, miért választják JakobsenRED vörös fényterápiás lámpáinkat wellness- és sportközpontok, élsportolók, ismert  életviteli szakértők, edzők.

Referenciák

Zsiga Bence Kyokushin Karate Világbajnok, 2-szeres Európa-bajnok, 4-szeres Nemzetközi Bajnok JakobsenRED vörös fény lámpát használ.

Balázs Bernadett Olimpiai 6. helyezett , sokszoros magyar bajnok, jelenleg a Dán női torna szövetségi kapitánya is JakobsenRED vörös fény lámpát használ.

FONTOS INFORMÁCIÓK!

A fenti információk tájékoztató jellegűek, és kizárólag általános ismereteket nyújtanak a vörös fény működéséről és feltételezett hatásairól. A weboldalon található kép- és hanganyag, valamint minden egyéb rendelkezésre bocsátott információ, beleértve a blog cikekket, tudományos tanulmányokat kizárólag oktatási célokat szolgál. Ezek az anyagok nem alkalmasak arra, hogy bizonyítsák a JakobsenRED fény termékek biztonságosságát vagy hatékonyságát bármely betegség vagy sérülés kezelésében, megelőzésében, diagnózis felállításában. 

Továbbá, a megadott anyagok nem minősülnek orvosi tanácsadásnak, és nem helyettesítik az orvossal való konzultációt. A Jakobsen Biohacking Kft. nem szándékozik kizárólag termékei használatával kezelni vagy gyógyítani bármilyen fizikai, bőr- vagy mentális állapotot. A termékek használata előtt mindig konzultáljon képzett egészségügyi szakemberrel, és bármilyen súlyos vagy életveszélyes állapot esetén kérjen szakorvosi segítséget.

A Jakobsen Biohacking Kft. nem vállal felelősséget a termékei helytelen használatából eredő károkért. A készülékeket gyermekek, magatehetetlen vagy idős emberek felügyelet nélkül nem használhatják. Három éves kor alatt lámpáink nem alkalmazhatók!

A JakobsenRed termékek wellness eszközök, megfelelnek a vonatkozó LVD, EMC és RoHS jogszabályoknak, valamint a kapcsolódó termékbiztonsági szabványoknak, és CE minősítéssel rendelkeznek – nem orvostechnikai eszközök.